食育指導🍙

１１月５日（金）にラクラクさんによる

紙芝居で食育指導を行いました！

食べ物は、その働きによって、赤・黄・緑の

３食に分けられます！

赤・・・お魚やお肉、卵やチーズなど。

元気な身体をつくるのに必要で、ぐんぐん

大きくする食べ物だね。

黄・・・ご飯やパン、麺など。

もりもり力が湧いてくる食べ物で、元気に

運動する力をつけることができるよ。

緑・・・野菜や果物で身体の調子を

整える食べ物。

病気になりにくい丈夫な身体を

作ることができるよ。

色々な事を教わりましね☆

質問されても元気に

答えることができました！

これからもバランス良くたくさん

食べようね♪